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Você deve estar se perguntando... nossos dentes ficam velhos?? E a resposta pra isso é SIM! Assim como todo nosso corpo e organismo, nossos dentes também sofrem um processo de envelhecimento natural. Você já reparou que a pessoa mais velha tem os dentes mais amarelados, desgastados e com espaços, e não acompanham a linha do sorriso?
Existe forma sim de evitar que esse processo aconteça cada vez mais cedo e que nossos dentes continuem brancos e jovens por mais tempo.
Então como prevenir o envelhecimento precoce dos dentes?
Evitar ingerir alimentos ácidos: alimentos e bebidas ácidas (sucos de frutas, refrigerantes, água com limão) quando ingeridos em excesso, principalmente em jejum, baixam o pH da saliva e provocam uma dissolução da superfície dos dentes, resultando em dentes mais amarelados e sensíveis.
Buscar tratamento para o bruxismo: está cada vez mais comum o número de pessoas com bruxismo noturno, hábito de apertar os ranger os dentes enquanto dorme, e pasmem... a maioria das pessoas não sabe que sofre deste problema. Essa doença além de gerar problemas na face e articulações, causa desgastes dentários e é um dos principais responsáveis por deixar os dentes todos retos e sem o formato normal. Então mantenha suas consultar regulares ao dentista em dia para acompanhar e identificar o bruxismo precocemente.
Evitar colocar força na escovação: a força não limpa melhor os dentes, apenas vai gerar ainda mais desgaste dental que é responsável pelo escurecimento dos dentes ao longo do tempo. Portanto, controle-se na hora da escovação. Uma dica para quem tem o hábito de utilizar muita força é pegar a escova de dente com apenas 3 dedos, como se fosse uma caneta, assim você não conseguirá aplicar tanta força durante a escovação.
Evitar morder objetos com os dentes: você certamente já deve ter ouvido isso, mas não custa repetir... dentes foram feitos para sorrir! Então evite roer lápis, canetas, unhas, assim como abrir embalagens e garrafas com os dentes.
Com os cuidados corretos poderemos envelhecer com todos nossos dentes saudáveis em boca!
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